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包头机场开展“安康杯”365彩票全民健康知识教

  报道:为进一步普及健康知识,提升职工健康意识,近日,包头分公司特邀内蒙古自治区健康教育中心一级讲师开展了

  此次健康知识讲座,为员工介绍了日常生活中常用的急救常识,讲解了目前常见突发疾病的形成原因和预防方法,还与员工进行了心理调适和缓解工作疲劳方法的互动,传授了办公室健身小妙招。大家纷纷表示通过此次讲座,不仅学习到很多健康知识,还掌握了非常实用的健身方法,365彩票未来一定要在日常工作生活中养成良好的习惯,加强自我保健,保持健康体魄,以更好地状态迎接各项挑战。365彩票

  讲座中,健康讲师与员工共同探讨了新冠肺炎疫情防控的经验做法,进一步提升了员工的思想意识,明确了做好疫情防控工作的重要性,通过在日常生活中保持个人卫生加强自我防护、做好通风及消毒工作、遵守疫情防控各项要求等方法,守住来之不易的疫情防控成果。

  此次“安康杯”健康知识讲座的开展,使包头分公司员工学习并掌握了保持身心健康的基本常识和养生保健知识,有效增强了员工健康意识。包头分公司也将持续关注员工的身心健康需求,让广大员工能够保持健康的生活方式和习惯,健康生活,愉快工作。

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